Os idosos que se mantêm em movimento têm mais longevidade e vive com saúde
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| Foto: Divulgação |
A expectativa de vida para os
brasileiros segundo o Instituto de Geografia e Estatística ( IBGE) é de 75,5. De acordo com especialistas, pode-se chegar lá
com uma alimentação equilibrada, cuidados com a saúde e também a prática de exercícios
físicos. Para isso, o Centro de Atenção à Terceira Idade (CATI) de Osasco, oferece diversas
atividades para o público da melhor idade. Dentre elas; ginástica, exercício e
dança sênior (sentada), baile, capoterapia – movimentos de capoeira,
hidroginástica e outros.
Para efetuar matricula nas atividades
oferecidas pelo CATI é necessário agendamento pelo telefone 2183 6737 das 8 as
14h. São necessários os seguintes documentos: RG, CPF (Xerox e original), cartão
do SUS, Comprovante de residência, 3 fotos 2/2, telefone para recado. Atestado
médico do cardiologista com a avaliação se está apto para as atividades físicas
(original e 3 Xerox).
#assessoria
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